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負離子具有鬆弛精神、穩定情緒的作用,累積的身心疲憊下,可到苗栗南庄神仙谷或到北埔觀音仙水之忘憂谷走走,補充自然能量


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台灣的公園,蘊藏世界罕見的能量!台北市有好幾處公園,土地能量驚人,尤其    是南港公園,能量指數最高,只要民眾常常散步,配合冥想、靜坐,就能吸收大地精華,提升免疫力,達到身心平衡的階段,效果比森林浴還要好。

     台灣有許多地點就測到5千公尺以上,光是台北市的公園,大安森林公園測到5千公尺,地穴能量好,榮星花園也一樣,有免費的高能量釋放,最驚人的還是南港公園,居然蘊含1萬6千公尺,也就是說,在南港公園待1小時,勝過森林浴一整天。

想吸收大自然的能量,我們習慣透過所謂的森林浴或氣功等方式,但人們可能不知道,要吸收好能量、提升身心靈的健康,還要懂得挑選具正面能量、符合個人需求的地點。

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